Yoga com Vista para as Estrelas | ImensaMente Yoga com Vista para as Estrelas | ImensaMente

Yoga com Vista para as Estrelas

Ioga, yoga, ioga leiria, yoga leiria, imensamente leiria, imensamente, evento, meditação

 

Conhece os benefícios do yoga?

Com origem há mais de dois mil anos, o yoga surgiu como uma filosofia de vida. Isso não quer dizer que a prática não seja, atualmente, considerada um caminho a seguir mas, com o decorrer dos anos, é possível notar uma série de mudanças sofridas, e exemplo disso é a forma como algumas pessoas vêem o yoga no ocidente.

Há quem realmente o abrace como uma verdadeira ideologia, já outros, no entanto, apenas como uma atividade física que pode contribuir para o bem-estar, uma vez que são diversos os benefícios do yoga. No entanto, uma coisa é certa: a prática de yoga acalma a mente e fortalece o corpo físico, emocional e espiritual — a própria palavra, inclusive, tem como um dos seus significados a união.

Hatha Yoga

Sendo considerado o yoga clássico, esta é a modalidade mais conhecida e praticada no ocidente. O Hatha Yoga é indicado para iniciantes, pois trabalha, principalmente, a respiração, o equilíbrio, a concentração e a postura, o que promove relaxamento.

Com um menor número de posições, e utilizando apenas as mais básicas, o Hatha segue a filosofia de trabalhar a mente utilizando o corpo.

O evento terá lugar no terraço da ImensaMente, com vista para o Castelo e para a cidade de Leiria, num início de noite em que as estrelas também serão os nossos guias de bem-estar.

Pedimos que tragam o vosso tapete de yoga e uma manta ou casaco.

Instrutora: Fernanda Dias

Entrada Livre. Vagas Limitadas.

The event is finished.

Date

Set 05 2019
Expired!

Time

8:00 pm - 9:00 pm

Preço

Free
ImensaMente

Localização

ImensaMente
Leiria
Categorias
ImensaMente

Organizador

ImensaMente
Phone
244211951
Email
info@imensamente.pt
Website
https://imensamente.pt

Formador(a)

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Do NOT follow this link or you will be banned from the site! Scroll Up